Geen stress op de Zen-express MH

Geen stress op de Zen-express

Welkom aan boord van de Zen Express: een magische trein die kinderen meeneemt op wereldreis langs ontspanning, muziek en een vleugje gekke kunst. 🚂

Elke dag stopt onze trein in een ander werelddeel: we wiegen op Afrikaanse ritmes, ademen diep in bij Aziatische yoga, bouwen rustplekken zoals in Oceanië en dansen de stress weg met vrolijke muziek uit Amerika. We maken zelf geurige lavendelzakjes, schilderen rustgevende kleuren met grote bewegingen en leren op speelse wijze hoe je je lichaam én hoofd tot rust brengt.

Het kamp zit vol eenvoudige technieken om te ontspannen: ademspelletjes, kinderyoga, massage met balletjes, creatieve rusthoekjes bouwen… alles draait om zelfzorg, plezier en verbondenheid.

Een kamp voor Kleine Helden die hun innerlijke kalmte willen vinden en vooral: die het fijn vinden om samen tot rust te komen en nieuwe plekken te ontdekken zonder hun voeten nat te maken.


Patch alert 🌈: Wie in Geen stress op de Zen-Express leert vertragen, ademhalen, luisteren naar zijn lijf en meehelpt aan een fijne, rustige sfeer, toont echte kracht. Kleine Helden die hun kalmte ontdekken, zorg dragen voor zichzelf én anderen, verdienen de Thema Held-patch. Bestel ‘m nu en we hechten hem plechtig aan tijdens het kamp.